어느 날 문득 자신의 입냄새가 심하다 싶으면 속이 좋지 않을 것이라며 걱정한다. 그러나 구취 원인의 90% 이상은 구강 내 문제다. 입속 위생에 문제가 있거나 치과 질환이 생긴 것...

ⓒ픽사베이 식사는 수면과 함께 인간을 포함한 동물의 삶에서 가장 중요한 요소라 해도 과언이 아니다. 식사 없이는 신체 및 정신적 활동에 필요한 열량을 섭취할 방법이 없기 때문이다....

67세 남성이 보호자와 함께 내원했다. 보호자 말로는 최근 기억력이 많이 감퇴하고 분노가 많아졌다고 한다. 특히 오래된 수면 장애로 자기 전에 매일 소주 반 병에서 한 병씩 마시는...

퍼센트 재난, 세대, 주거, 교육, 의료, 젠더, 노동, 환경 등 한국 사회에서 차고 넘치는 퍼센트 중 40개 주제를 선별하고, 그 통계를 기록했다. 어떤 것은 묵직하고 거시적인 ...

“정치가 해결해야 할 과제, 저울질해야 할 가치, 가늠해야 할 정세 전체에 대한 고민의 총화는 바로 국정 운영 플랫폼, 즉 국정철학·국가비전·국정과제로 집약된다. 사실 한국 정치의...

영화와 무대예술은 어떻게 다를까. 영화는 감독의 예술이다. 복제와 저장이 가능하다. 무대는 배우의 예술이다. 영화와 달리 무대는 막이 내리면 소멸하는 상반된 특징을 갖고 있다. 다...

ⓒ픽사베이 현대인들에게 다이어트는 사실상 인생 전체에 걸친 숙제가 됐다. 적정 체중인 사람이라도 현재 상태를 앞으로도 유지하고자 최선을 다해야 한다는 점에서도 그렇다. 문제는 다이...

미술시장을 말할 때 서양미술의 ‘놀이터’라는 인식이 많다. 서양미술 시장의 핵심 주체는 ‘앵글로색슨계’(5세기 중엽 북해를 건너 잉글랜드 동남 방면으로 이주한 민족)와 유대인들이다...

ⓒ픽사베이 주말엔 누구나 충분한 휴식을 취하고 싶어한다. 휴가를 제외하면 평일 간 쌓인 피로를 풀 수 있는 유일한 기간이어서다. 과로에 찌든 일부 직장인들은 최소한의 외출마저 거부...

ⓒ픽사베이 하루가 다르게 날씨가 풀리고 있는 요즘이다. 바꿔 말하면 여름의 정점에 이르기 전까진 덥고 습해질 일만 남았다는 뜻이기도 하다. 사람들이 방구석에 묵혀둔 제습기에 쌓인 ...

군주부터 광부까지, 이 길을 스친 이들의 숭고한 걸음을 생각한다. 강원도 영월의 자연과 삶이 깃든 운탄고도 1, 2, 3길을 걷는 봄이다. 태곳적 지구, 나무의 목질부를 이룬 리그...

ⓒ픽사베이 회사 밖 지인과 약속을 잡을 땐 가까운 주말 일정부터 묻게 된다. 휴가를 제외하면 다음 날 출근 걱정없이 여유롭게 사람을 만날 수 있는 거의 유일한 시기이기 때문이다. ...

ⓒ픽사베이 술은 건강에 좋지 않다. 특정 주종을 적정량 먹으면 건강에 도움이 될 수 있다는 일각의 주장이 있지만, 음주가 건강에 미치는 악영향을 상쇄할 수준은 아니다. 건강 관련 ...

엔씨소프트, 넷마블, 넥슨 등 한국을 대표하는 1세대 게임 업체의 위상이 흔들리고 있다. 지난해 실적 부진에 시달리며 최악의 한 해를 보내더니, 신작 부재와 확률형 아이템 표기 오...

ⓒ픽사베이 살다보면 갑자기 약이 필요해지는 순간들이 있다. 고열 등 이상 증세에도 병원에 가긴 힘든 상황이 누구에게나 찾아오기 때문이다. 최근 보편화된 1인 가구들이라면 이같은 위...

ⓒ픽사베이 비만은 어느덧 전세계적 사회문제로 자리 잡았다. 미국의 경우 향후 성인 중 절반 정도가 비만이 될 수 있다는 의료계의 경고도 이미 2019년에 제기된 바 있다. 식단이 ...

ⓒ픽사베이 일부 예술가 혹은 전문직군 종사자에겐 종종 ‘완벽주의자’라는 수식이 따라 다닌다. 그만큼 자신의 일에 진심으로 임한다는 뜻의 찬사일 것이다. 물론 자신의 일에 진심을 다...

ⓒ픽사베이 많은 질환들이 2가지 이상의 의심 증상을 갖고 있다. 때문에 기침, 근육통, 콧물, 발열, 몸살 기운 등 증상이 질환 발병을 전후해 동시다발적으로 나타날 수 있다. 문제...

나의 돈키호테 전작으로 150만 부의 판매고를 올린 작가가 다시 내놓은 가슴 따뜻한 우리들의 이야기다. 이제는 사라진 옛날 동네 비디오 가게에서 시작해 15년을 오가는 소년소녀들의...

증권가에서 부정적 전망을 하는 애널리스트는 사람들에게 사랑받지 못한다는 ‘카산드라의 저주’가 있다. 힘든 시장도 한때는 밝은 날이 오기 마련이고, 그 시기에 맞춰 저주를 단죄하기 ...

‘친절하라, 당신이 만나는 모든 사람은 힘겨운 싸움을 하는 중이다’. 고대 그리스로부터 내려온 이 격언은 삶의 중요한 지혜를 알려준다. 그러나 때로 의도와 결과는 심각한 엇박자를 ...

ⓒ픽사베이 근육의 건강상 중요성이 날로 강조되는 요즘이다. 특히 자연스런 노화의 일종으로 받아들여지던 근감소증이 최근 치료해야 할 질병으로 인식이 전환되면서부터 근육에 대한 관심도...

‘무엇을 어떻게 그릴 것인가’는 작가들이 늘 고민하는 문제다. ‘무엇’은 작품의 주제와 대상이다. 건축사사무소 운생동(韻生同) 대표 건축가 장윤규(60)는 “산수를 그린다”고 말한...

ⓒ픽사베이 공황장애만큼 대중의 인식 수준이 최근 급부상한 정신질환이 또 있을까. 불안장애의 일종인 공황장애는 수 년전부터 여러 연예인들이 연달아 투병 사실을 고백하면서 대중의 뇌리...

국내 1위 엔터테인먼트 기업 하이브와 ‘뉴진스 엄마’로 불리는 민희진 어도어 대표 간의 갈등은 K팝을 좋아하는 한 사람으로서 유쾌한 이벤트는 아니다. 이 사태가 환기하는 문제의 본...

ⓒ픽사베이 음향 재생 기기인 이어폰은 이제 도시인들의 삶에 없어선 안될 필수품으로 자리 잡았다. 다른 사람들과 함께 있는 곳에서 음악이나 영상 청취시 이어폰을 착용해야 한다는 게 ...

ⓒ픽사베이 숙면을 빼놓고는 건강의 유지나 증진을 논할 수 없다. 수면의 질이 낮을수록 피로감이 증대되는 것은 물론, 비만 등 각종 성인병 위험까지 급증해서다. 다양한 분야의 건강 ...

ⓒ픽사베이 운동은 누구에게나 힘들다. 다년간 운동을 해온 사람들이라 해도 마찬가지다. 다이어트를 위해 안하던 운동을 시작한 경우라면 더욱 그렇다. 문제는 같은 시간동안 운동을 해도...

ⓒ픽사베이 다이어트 중 충분한 수분 섭취는 필수적이다. 다이어트 중 빈발하는 변비를 예방해줄 뿐 아니라 체내 노폐물 배출에도 도움을 주기 때문이다. 포만감을 늘리고 갈증에 의한 가...

ⓒ픽사베이 운동을 통해 이루고픈 목표 중 ‘외모 향상’이 빠지는 이가 얼마나 될까. 물론 외모가 아닌 신체 전반의 건강 증진을 위해 헬스장을 찾는 이들도 분명 있다. 하지만 이들조...