너무 빨리온 여름 날씨…폭염에서 건강 지키려면?

ⓒ픽사베이 때이른 무더위가 기승을 부리는 요즘이다. 사실상 한여름 복장으로 집을 나서는 시민들도 대폭 늘었다. 질병관리청 등 관계당국 또한 폭염에 의한 온열질환을 주의해야 한다고 ...

잇몸병 주범 ‘치태’ 방조범은 ‘구강 노쇠’

  17 06월 2024

잇몸에서 피가 나면 십중팔구 치주질환(잇몸병)이다. 즉시 치과를 찾아 치료하라는 신호로 여길 필요가 있다. 생활하는 데 불편하지 않다고 방치하면 치아가 흔들리거나 빠질 정도로 악화...

[NEW BOOK] 이번 주 신간 도서

조선과 꿈 1800년대 중반 동서 문명의 교차기를 품지 못한 조선은 부정부패와 민란, 외세의 간섭까지 격랑 속으로 들어간다. 여기에 호열자까지 번지면서 가족은 물론이고 개인들이 무...

꽉 막힌 세상을 풀어낼 열쇠를 찾아서

최빈국에서 선진국 반열에 오른 대한민국의 앞날에 빨간불이 켜졌다. 미래 먹거리는 사라져가고, 저출산·고령화 대책은 백약이 무효다. 의대 정원 등 갈등 국면마다 ‘강 대 강’으로 치...

빛과 그림자 혼재된 OTT 학원물, 여전히 매력적인가?

  16 06월 2024

어느새 OTT 학원물은 드라마의 한 흐름처럼 자리한 느낌이다. 최근 넷플릭스에서 공개한 《하이라키》 역시 학원물이다. 그런데 OTT 학원물은 그간 지상파 등에서 해왔던 그것과는 사...

내면에서 탐험한 중세 유럽과 현대 서울의 인물산수

  16 06월 2024

브루노(Bruno) 작가는 선과 선을 연결하는 오토매틱 법을 구사한다. 캔버스든 벽화 작업이든 동일하다. 시작법(詩作法)의 무의식적인 자동기술법과 유사하다. 기본 구도를 잡은 후 ...

여름 임박해 급히 찾은 헬스장…‘운동한 티’ 바로 나는 신체 부위는?

ⓒ픽사베이 외모 관리가 여성만의 전유물이란 말도 이제 옛말이 됐다. 남성들에게도 외모 관리가 일종의 경쟁력 제고 수단으로 인식되고 있어서다. 더구나 최근 때이른 무더위가 닥치면서 ...

한 해가 무섭게 주름지는 얼굴…‘동안’ 지키는 세안법은?

ⓒ픽사베이 나이가 중년에 가까워지면서 피부 관리의 중요성을 절감하는 이들이 많다. 세월의 흔적이 얼굴 피부에 고스란히 드러나서다. 나이가 들수록 화장품 구입 등 피부 관리 목적의 ...

“도심 이미지 바꾸는 오피스텔 디자인”...몬트레아 한남

  14 06월 2024

도심 속 건물 디자인은 단순히 공간을 제공하는 것을 넘어 사용자에게 자긍심을 주고, 도심에서 경관을 연출하는 중요한 역할을 한다. 몬트레아 한남 오피스텔은 이러한 개념을 실현하며,...

걷기만해도 땀나는 요즘…‘수분보충’에 도움되는 과일·채소는?

ⓒ픽사베이 이른 무더위가 닥치면서 길거리에서 땀을 훔쳐내는 시민들도 늘고 있다. 정부 및 지방자치단체들은 이미 무더위 쉼터 등 폭염 대책 마련에 여념이 없는 모양새다. 해마다 폭염...

코로나·독감과 혼동하기 쉬운 ‘사르코이드증’ [오윤환의 느낌표 건강]

사르코이드증(Sarcoidosis)은 원인 불명의 전신 염증 질환이다. 주로 폐·림프절·피부·눈 등 다양한 장기를 침범하는 질환이다. 대부분은 무증상이지만 무증상이 아닌 경우 가장...

남녀노소 안 가리는 요통…‘삐끗’했을 때 대처법은?

ⓒ픽사베이 허리 건강은 개인의 건강은 물론 삶의 질과도 직결되는 문제다. 인간의 신체 동작에서 허리가 전혀 개입되지 않는 것을 찾기 어려워서다. 한 번 요통이 발생하면 눕기, 팔 ...

[이 계절 이 여행] 시장으로 온 청년들 × 익산 청년몰

1947년 개장한 익산중앙시장은 기차역에서 걸어서 5분 거리에 있어 접근성이 좋은 전통시장이다. ⓒKTX매거진 신규철 유네스코 세계유산에 등재된 백제의 미륵사지석탑이 고즈넉하고도 ...

[NEW BOOK] 이번 주 신간 도서

  09 06월 2024

살아 있는 모든 것에 안부를 묻다 니나 버튼 지음│열린책들 펴냄│360쪽│1만8000원 스웨덴의 시인이자 에세이스트인 저자가 한적한 시골에 있는 별장을 개조해 집필 작업을 하면서 ...

“업종 막론하고 AI에 올라타 진화할 시간”

  09 06월 2024

“오래 사는 인류는 오래 일해야 한다. 그러려면 언뜻 나와 관련 없어 보이는 AI 시대에 대해 근본적 변화 요인을 이해하고, 인류의 문명사적 변화 관점에서 바라보고 받아들여야 한다...

‘세계 5대 우주 강국’ 이끌 KASA(우주항공청), 사천에서 점화

대한민국이 우주항공산업 5대 강국으로 도약하는 데 핵심적인 역할을 하게 될 우주항공청 ‘KASA’가 경남 사천에서 우주로의 문을 활짝 열었다. 5월30일 열린 개청식에는 윤석열 대...

논란에 빠진 앤디 워홀의 《붉은 자화상》

영국인 영화제작자인 조 사이먼은 1989년 19만5000달러에 앤디 워홀의 《붉은 자화상》(1965)을 구입했다. 철석같이 진품으로 믿었다. 구입 경로가 명쾌하고, 분명했기 때문이...

해외 뮤지컬 시장 공략 나선 K뮤지컬

K뮤지컬이 세계 뮤지컬의 본고장 무대에서 기지개를 켜기 시작했다. 아시아를 넘어 세계 뮤지컬의 중심지인 영국 런던 웨스트엔드와 미국 뉴욕 브로드웨이 시장에 진출했다. 그동안 K뮤지...

따가워지는 햇살…자외선으로부터 피부 보호하려면?

ⓒ픽사베이 햇빛은 인간을 비롯한 지구 위 생명체들의 생존에 없어선 안될 존재다. 지구상의 사실상 모든 생명체들이 생명유지에 필요한 에너지를 직접 혹은 간접적으로 햇빛에서 얻기 때문...

BTN불교TV, 뮤지컬 《싯다르타》 무료 초청 이벤트 진행

  07 06월 2024

BTN불교TV가 시민 1000명을 대상으로 뮤지컬 《싯다르타》 티켓을 무료 증정한다. BTN불교TV는 오는 20일 오후 3시 서울 종로구 서울아트센터 도암홀에서 열리는 뮤지컬 《싯...

[이 계절 이 여행] 산과 호수 사이, 춘천

강원도 춘천에서 강줄기 따라 내려가며 도시를 누볐다. 산과 호수, 이야기가 여행자를 온화하게 맞았다. 서울 출발을 기준으로 용산역에서 ITX-청춘을 타고 춘천역까지 1시간 20분 ...

피로·두통·우울감…커피, 금단증상 없이 줄이려면?

ⓒ픽사베이 커피는 현대 직장인들의 대표적 기호식품으로 입지를 굳힌지 오래다. 영국처럼 커피 대신 차를 더 선호하는 일부 국가가 있긴 하지만, 전세계 직장인들의 지지를 받는 음료는 ...

개를 불편케 하는 행동들 [따듯한 동물사전]

주변을 살펴보면 개들이 유독 좋아하는 사람이 있는 반면 유난히 싫어하는 사람도 있다. 이런 데는 여러 이유가 있겠지만, 일반적으로 개는 자신을 잘 이해하고 좋아하는 행동을 해주는 ...

‘1000만 탈모인’ 시대…탈모 가속화하는 생활 속 습관들

ⓒ픽사베이 이른바 ‘1000만 탈모인’ 시대다. 탈모 증상이 시작됐음에도 이를 인지하지 못하거나 내원을 미루는 인구까지 합하면 그 수가 향후 더 늘어날 수 있다는 추론까지 나온다....

지금 익선동에서 ‘익선동다움’이 사라지고 있다 [김지나의 문화로 도시읽기]

한옥을 현대적으로 개조한 익선동의 한 카페 ⓒ김지나 한옥이 힙해졌다. 전통 문화를 체험할 수 있는 장소라거나 보존이 필요한 역사 유산으로서가 아니다. 카페, 레스토랑, 게스트하우스...

[NEW BOOK] 이번 주 신간 도서

나는 다정한 관찰자가 되기로 했다 누적 조회 3000만 뷰 ‘슬기로운 초등생활’의 유튜버인 저자의 생생한 자녀 교육 에세이집이다. 상위권 성적의 첫째와 지적 장애를 가진 느린 학습...

재림한 간서치의 좌충우돌 인생기

‘책만 보는 바보’를 일컬어 간서치(看書痴)라고 한다. 모름지기 간서치가 되기 위해서는 한 분야를 탐독해 전문가가 되면 안 된다. 모든 종류의 책을 닥치는 대로 읽어낼 때 그 가치...

K팝에서 예술성을 추구하는 두 가지 상반된 기조

  02 06월 2024

K팝을 지배하는 두 가지의 상반된 미학적 기조가 있다. ‘미니멀리즘’과 ‘맥시멀리즘’이다. 미니멀리즘은 꼭 필요한 부분만을 남기고 간결하면서도 직관적으로 세련미를 추구하는 방식이다...

자외선 차단제, 바르기만 하면 끝?…제대로 사용해야 효과 본다

ⓒ픽사베이 피부 건강을 중시하는 이들에게 햇빛 속 자외선은 수분 부족과 함께 사실상 ‘공공의 적’으로 통한다. 자외선에 노출되는 시간이 길어질수록 주름, 기미 등 각종 피부 노화가...

거대한 중국 미술 시장 공략하는 조각가 김병호

  02 06월 2024

미국의 미술비평가 로잘린드 크라우스(Rosalind Epstein Krauss·1941~)는 공간 지향의 미술을 네 가지로 분류했다. 풍경과 건축물의 조합인 장소-구축물(site ...